Bát Nhã Tâm Kinh và Ki-Aikido

Tôi có nghe láng cháng thầy dạy Ki-Aikido của tôi nói về việc muốn hiểu Ki như thế nào cho đúng. Thầy nói rằng: Thầy XYZ (tôi ko nhớ tên) nói rằng nếu thay chữ “Không” trong Bát Nhã Tâm kinh bằng chữ “Ki”. Sẽ hiểu Ki là gì. Nghe điều này cách đây gần một năm, tôi có cảm giác là hơi “gồng mình” … Continue reading Bát Nhã Tâm Kinh và Ki-Aikido

Con đường rốt ráo

“Các con hãy nhớ, kẻ thù của ta không bao giờ là con người. Mà chính là vô minh bên trong con người đó” – T.N.H – Hai ngày cuối tuần vừa qua (22,23/9/2018), tôi có tham dự seminar Ki-Aikido tại HN. Sau đây là một vài điều tôi đúc rút ra, và muốn chia sẻ lại với những người cùng tập Ki. Sở dĩ … Continue reading Con đường rốt ráo

Viktor Frankl – Người sống sót do giữ được tâm quân bình trong giông bão

“Đau khổ tự bản thân nó không có ý nghĩa gì cả, chính cách phản ứng của chúng ta mới khoác lên cho chúng ý nghĩa” – Khuyết Danh Hôm nay, tôi vừa đọc xong tiểu luận nhỏ “Đi tìm lẽ sống” của Viktor Frankl – một người Do Thái bị bắt vào một trong những trại tập trung nổi tiếng về sự khắc nghiệt … Continue reading Viktor Frankl – Người sống sót do giữ được tâm quân bình trong giông bão

Thiền trong khi làm việc hàng ngày để thay đổi cuộc sống

Nếu chúng ta muốn khoảng thời gian chúng ta đang làm việc trở nên có ý nghĩa, điều tốt nhất ta có thể làm là thiền trong khi làm nó. Điều đó không có nghĩa bạn phải ngồi xuống trong tư thế hoa sen và tụng chữ “OM” trong cổ họng. Thực ra bạn có thể thiền ngay trong khi đang làm việc. Dưới đây … Continue reading Thiền trong khi làm việc hàng ngày để thay đổi cuộc sống

Người đàn bà cô đơn

Bài viết trích trong tập sách “Nẻo về của ý” của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Cách đây mấy năm, tôi được xem đâu đó một khúc phim tài liệu ngắn thuộc loại xã hội nơi một chương trình vô tuyến truyền hình. Phim do ai thực hiện tôi cũng quên khuấy đi mất. Nhan đề cuốn phim là “Người đàn bà cô đơn”. Tôi … Continue reading Người đàn bà cô đơn

Nguyên tắc gieo trồng hạnh phúc: cái tất cả nằm trong cái đơn nhất

(Bài viết đến từ cảm nhận cá nhân của người viết. Lời khuyên là bạn đừng tin những gì anh ta viết, hãy tự chứng thực bằng kinh nghiệm cá nhân mình) Có câu chuyện về một chàng ngốc thế này: Xưa có một chàng ngốc sống cùng người nông dân trong một căn nhà lụp xụp. Tuy gia cảnh nghèo hèn, nhưng người nông … Continue reading Nguyên tắc gieo trồng hạnh phúc: cái tất cả nằm trong cái đơn nhất

thich-nhat-hanh

Không hiểu, không thể thương yêu sâu sắc

Bài phỏng vấn của nhà báo Hoàng Anh Sướng với Thiền sư Thích Nhất Hạnh. (Xem thêm bài phỏng vấn khác của Thích Nhất Hạnh: Sống với nhau lâu dài, đó là vì nghĩa, không phải vì tình.) Nhà báo Hoàng Anh Sướng: Xin phép được hỏi Thiền sư một số câu hỏi về đời tư. Ngài có thể từ chối trả lời nếu ngài … Continue reading Không hiểu, không thể thương yêu sâu sắc