Những suy nghĩ của người sống tối giản về ăn kiêng

Vài năm trước, tôi là một người theo trường phái ăn uống thịt-và-khoai-tây đúng nghĩa, và tôi cảm thấy thật nặng nề trong suốt quãng thời gian đó: tôi nặng hơn bây giờ 80 pound, tôi có vấn đề về dạ dày, tôi luôn cảm thấy mệt mỏi và chậm chạp, tôi thậm chí thiếu nguồn năng lượng cần thiết để sống một cuộc đời … Continue reading Những suy nghĩ của người sống tối giản về ăn kiêng

Ngày 20: Sức khỏe

Thứ quan trọng nhất trong cuộc đời bạn đó là sức khỏe: không có sức khỏe, bạn sẽ chẳng có gì cả. Tại sao chúng tôi lại xếp chủ đề sức khỏe vào những ngày cuối của cuộc hành trình này? Bởi vì trước hết, chúng ta phải hệ thống lại cuộc sống của chúng ta trước. Đây cũng là điểm chính yếu xuyên suốt … Continue reading Ngày 20: Sức khỏe

Ngày 19: Sứ mệnh

Hầu hết mọi người đều cảm thấy kinh khủng khi nghĩ về việc phải nghỉ hoặc thay đổi công việc của họ, bởi như thế chẳng khác gì quay lưng lại với những gì họ đã làm việc cực nhọc để đạt được: tình trạng công việc hiện tại, chức danh, mức lương, và hơn cả, đó là địa vị của họ. Nhưng vì bạn … Continue reading Ngày 19: Sứ mệnh

Ngày 18: Ngôi nhà

Hôm nay là ngày Ryan có một vài sự lựa chọn liên quan đến căn nhà của anh: Bán căn nhà. Hoặc, hơn thế nữa, cho thuê căn nhà của anh ta. Giữ ngôi nhà. Cái gì cơ? Một người sống tối giản hóa vẫn sở hữu một căn nhà? Tất nhiên rồi. Bạn của chúng ta, Joshua Becker, và gia đình sống tối giản … Continue reading Ngày 18: Ngôi nhà

Ngắt bỏ Internet ở nhà là điều tích cực nhất mà chúng tôi từng làm

Đầu năm nay, tôi đã ra một quyết định quan trọng là cắt bỏ dịch vụ Internet ở nhà tôi. Đây là quyết định tích cực nhất mà tôi từng làm. Tôi đã không cảm thấy thoải mái với khối lượng thời gian mà tôi đã lãng phí – tôi cảm thấy mình có thể làm được nhiều thứ có ý nghĩa hơn là online … Continue reading Ngắt bỏ Internet ở nhà là điều tích cực nhất mà chúng tôi từng làm

Ngày 15: Tài chính

Nếu bạn hỏi mọi người về 3 thứ mà họ không hài lòng nhất trong cuộc sống của họ, kiểu gì họ cũng nói về bất mãn về tài chính trong số chúng. Họ không hạnh phúc vì tình hình tài chính của mình, họ cảm thấy không được đảm bảo, hoặc bị mắc kẹt vào việc không bao giờ trả được hết nợ và … Continue reading Ngày 15: Tài chính